Mam pytanie do was ... kolega mlodszy odemnie ... o skromnej postórze zadal mi dosc ciekawe pytanie.Trenuje on juz 6 miesiac i zapytał sie czy moze normalnie robic trening 5 razy tygodniu.Odradzilem mu tego i zaproponowalem mu 3 dni w tygodniu,ale nie chcem go zniechecic , chcem zeby robil to co lubi ;] Co sadzicie o tym ...?
na forum nie moge doszukac sie konkretnych odpowiedzi prosze o pomoc jakiej jakości jest gryf łamany marbo czy sa duze luzy wzdłuzne i poprzeczne na tulejkach - bo chyba łozyskowany to on nie jest czy gryf jest chromowany bo gzies czytałem że tylko go malują a same kołnierze sa tylko przyspawane do tulejki a nie toczone razem z jednego preta
Siemanko mam takie pytanie> Dzsiaj na silwonie gadalem ze chlopakami i dowiedzialem ze istnieje taki trening jak 6 x 6 czyli 6 serii po 6 powtórzeń a cwiczenia sa laczone w super seriie. Czy wiecie cos na temat takiego treningu i jak on mniej wiecej wyglada. Bo chcialbym go sobie rozpisac ale kurde nie mam pojecia jak. Z góry dzieki za ODP
Witam!Mam pytanie bo kumpel zaczął walic mietka,bierze Go juz 4 dzien,teraz chce zrezygnowac bo powiedział ze nie ma czasu na siłke,on ma 16 lat, mam pytanko czy mozne normalnie odstawic mietka bez skutków ubocznych??
Witam Mam pytanie zażywam lek Homeopatyczny, jego skład to : Apis D30, Arsenicum album D30, Sulful D30 i Ethanolum. ZAWIERA 36% ALKOCHOLU. Firmy Dr.Reckeweg. Czy jak zażywam go w czasie brania odrzywek to czy działa on negatywnie na odrzywki, czy jego zawartość alkoholu może zabijać białka ????
Siema, mam pytanie odnosnie brzucha ( sorry jesli on juz było zadawane) czy na wielkośc brzucha mają wybitnie jakie sprodukty??? Chodzi mi o to ,ze zanosi się na przerwe w moim treningu brzucha a chciałbym jak najmniej go otłuścić, bo niestety bez treningu tak będzie pewnie w jakimś stopniu, Pozdro
Witam, wysłałem brata po oliwe z oliwek a on mi kupil olej z winogron "Carapelli" Grapeseed oil. W sklepie już nie moglem wymienić. Czy jestem 17 zł w plecy? Moge spożywać 30 gr. dziennie tego specyfiku? Nie mam kasy na carbo slyszałem ze moge przerz jakiś czas zastąpic miodem. Ile go trzeba dodać do zwykłej szklanki? Dzieki.
Witam. Obecnie ON na cyklu z mety, susty, wina i mialem wchodzic na propa. Z przyczyn technicznych nie mialem go w odpowiednim czasie, czy teraz po 10 dniach po ostatnim strzale z susty jest sens wchodzic na propa liczac z tym, ze za tydzien-dwa skonczy mi sie rowniez wino - do konca cyklu sam prop. Ma to sens?
Witam kolega moj ma na sprzedaz po terminie cidoteston 250 jest on po terminie roku lub 2 lata. bo jest z magazynu policyjnego i niby bierze to jeden typ i dziala na nie go dobrze i chcialbym sie dowiedziec od was czy moge wziasc Cido? i Czy nie wykituje po nim?
witam ;p do czego jest pas ,, hm,, nie wiem jak sie to nazywa ,chodzi mi o pas co zakładają strong meni , wydaje mi się żeby przepukliny nie dostać , no ale to tylko moje przypuszczenia ,jeżeli chodze na siłownie to mam kupić ten pas?co on daję ?i przy jakich cięzarach go zakładać ??
jaka role odgrywa pas dla trojboisty?na jakich ciezarach nie powinno sie go uzywac a na jakich jest on wrecz niezbedny?czy robnienie ciagow czy siadow z pasem na malych obciazeniach to oszukiwanie?chyba na malych obciazeniach bedzie wskazane jego nieuzywanie gdyz to poprawi efektywnosc treningu.czyz nie tak?
Czym moge zastapic tunczyka? Lub jak go doprawic by smak byl inny bo obrzydl mi on juz kompletnie.
czemu u cybera juz go nie ma ?? zostal on wycofany?? bo wsumie jest na jakis stonach www ale nie znam sklepow aa jakis dobry zammienik(chodzi mi o cos mocnego) bo wsumie chcialem po wakacja sobie kupic jedno opakowanko i jeszcze kilka rzeczy z gory dzieki za odp
Witam :D Mam pytanie na teamt wyciągu Wyciąg górny i dolny do ćwiczeń Magnus Extreme MX2111 Zamierzam go kupić na allegro i pytanie brzmi .... czy będzie on pasował do ławki MAGNUS MC-L005 I jeżeli ktoś ma lub miał ten wyciąg to prosiłbym o jego opinie
Witam. CHciałem sobie dzis o****ec ten film ale przy sciaganiu ostaniego partu wyskoczył bład i nie moge go sciagnac a ma on tylko 43mb jezeli ktos byłby tak uczynny i wrzucił to na inny server( nie flieserve) albo wysłał mi na @. pls!! @ powersfd(małpa)o2.pl link
Siema ludziska kilka dni temu zobaczyłe nowy suplement hi-teca Peptyd NA6. Jest on dośc drogi i chiałbym sie dowiedziec czy ktos z was go stosował i czy miał jakies efekty w przyroście masy lub siły? Prosze o odpowiedzi poniewąż niznalazłem nic na ten temat tego suplementu w dotychczasowych tematach na forum.
W podwieszony poście Elisa cyz jak mu tam na temat obliczania zapotrzebowania kalorycznego jest punk "EPOC - Kalorie spalone po wysiłku 4-7% Całkowitego zapotrzebowania kalorycznego" Nie rozumiem do czego sie on tyczy i jak go liczyc. Prosilbym o zwiezle wytluamczenie z gory dzieki.
Witam. Jak można się pozbyć buttwinka? Wiem że jest artykuł o tym, ale nadal po przeczytaniu go występuje u mnie buttwink. Wydaje mi się że jest on spowodowany za słabymi/ za mało rozluźnionymi mięśniami brzucha/pośladków/ud/bioder. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać by zniwelować buttwink?
Witam 3 miesiące temu podczas jazdy rowerem wywróciłem się na bark.Oprócz bólu podczas próby podniesienia go nie miałem żadnego zaczerwienienia ropy itd.Ostatnio przestał boleć więc postanowiłem wznowic cwiczenia.Jednak on nadal boli.I tutaj moje pytanie czy to normalne a jesli nie to co powinienem z tym zrobić?
Hejka jest taka sprawa że musze pojechac do angli na paszport brata on go wyrabiał 6lat temu ponad.Jestesmy do siebie podobni tylko wzrostem sie różnimy i troszke wiekem.Bo ja swoje dokumenty dopiero wyrabiam po kradzieży a tam musze być w ciagu tygodnia bo inaczej strace prace załatwiona przez ciotke.Czy da rade tak sie dostac do angli a za kilka [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
